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Obesa una donna fertile su cinque: rischi per concepimento.Aumentano le donne obese tra quelle in eta' fertile, con rischi piu' elevati di aborto e disturbi della fertilita'. Questa la denuncia dei nutrizionisti e dei medici dell'Osservatorio Nutrizionale "Grana Padano", che forniscono consigli utili sulla dieta da seguire per le donne che desiderano prepararsi ad una gravidanza.
Secondo una ricerca svolta dall'Osservatorio sulle abitudini alimentari e lo stile di vita delle donne in eta' fertile (campione di 1.481 donne, tra i 30 e i 42 anni) l'incidenza dell'obesita' in questa fascia d'eta' e' circa doppia rispetto alla popolazione generale, arrivando a toccare la percentuale del 20%. Si aggiunga che il 75% delle donne intervistate non svolge alcun tipo di attivita' fisica regolare, presentando un peso e un BMI (rapporto tra peso e altezza) piu' elevati rispetto a quelli delle donne piu' attive, con conseguente maggior rischio di obesita'.
"Sapevamo che la popolazione italiana tende all'obesita' - ha commentato la dottoressa Michela Barichella, presidente Associazione italiana di Dietetica (ADI) Lombardia e responsabile medico del Servizio dietetico ICP di Milano - ma questo dato sulle giovani donne e' francamente sorprendente. Anche perche' le sane abitudini di vita sono doppiamente importanti per le donne che desiderano un figlio: una corretta alimentazione favorisce l'ovulazione e il concepimento e riduce il rischio di malattie croniche anche gravi nel feto, quali diabete, obesita', patologie cardiovascolari, tumori e malattie mentali".
Le donne obese, inoltre, vanno incontro ad un piu' elevato rischio di aborto durante la fecondazione assistita e sono maggiormente afflitte da disturbi della fertilita' (come per esempio l'ovaio policistico). Uno studio dell'Academic Medical Center di Amsterdam sostiene addirittura che la riduzione della fertilita' dovuta all'obesita' e' comparabile a quella dovuta all'invecchiamento, paragonando ogni unita' di BMI superiore a 25 (che rappresenta il limite superiore del "normopeso") con ogni anno di eta' nella donna. Per quanto riguarda le indicazioni sullo stile di vita da tenere, la dottoressa Barichella dell'Osservatorio Nutrizionale "Grana Padano" ha fornito alcuni consigli alimentari per favorire il concepimento, con particolare attenzione alla presenza di "micronutrienti" nella dieta.
"I micronutrienti, minerali e vitamine, come l'acido folico, molto importante nel periodo pre-concezionale e durante i primi mesi di gravidanza, sono fondamentali nella regolazione dell'apparato riproduttivo - ha spiegato - ma purtroppo i dati della ricerca dell'Osservatorio evidenziano carenze significative. L'apporto giornaliero medio di ferro, per esempio, e' insufficiente (10 mg al giorno, contro i 18 mg auspicabili) a compensare i fabbisogni della donna, predisponendola all'anemia".
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