Non allarmatevi se notate un gonfiore alle mani, alle caviglie e ai piedi. Questo fenomeno, noto come edema, è piuttosto comune tra le donne in attesa nel terzo trimestre. È dovuto a un aumento della quantità di liquidi che il corpo trattiene. Muoversi e bere molta acqua sono i metodi migliori per trattare questo gonfiore. … Leggi tutto
La sensazione di sete è una delle prime indicazioni di disidratazione. Se il desiderio di bere è molto forte, è probabile che sia necessario bere qualcosa. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico se la sensazione di sete è molto forte e non cessa nemmeno dopo aver assunto una quantità sufficiente di liquidi. Disidratazione in … Leggi tutto
Quali sono le cause dei crampi alle gambe in gravidanza? Un dolore acuto e improvviso può essere causato dai crampi alle gambe, che possono rendere difficile il movimento. La durata di un crampo può variare da pochi secondi a 10 minuti. In genere, il muscolo del polpaccio, situato sotto il ginocchio nella parte posteriore della … Leggi tutto
È fondamentale seguire una dieta sana in gravidanza. Se avete difficoltà a consumare pasti abbondanti a causa della nausea mattutina o di un’indigestione, gli spuntini possono essere utili. Questi spuntini vi aiuteranno a placare la fame e a fornire a voi e al vostro bambino i nutrienti di cui avete bisogno per tutta la gravidanza. … Leggi tutto
Sono incinta. Perché non mi sento bene? Potreste sentirvi sopraffatte dall’insieme di emozioni che la gravidanza comporta. Sebbene siate estremamente felici della nuova vita dentro di voi, potreste essere scoraggiate dalle smagliature, dalla pancia gonfia e dal girovita che scompare. Ma non c’è da preoccuparsi, perché affrontare la trasformazione del vostro corpo sarà più semplice … Leggi tutto
In genere è sicuro sottoporsi a radiografie in gravidanza, ma si consiglia di consultare prima l’ostetrica o il medico. Questi saranno in grado di valutare la vostra situazione specifica e di consigliarvi se sottoporvi subito a una radiografia o se aspettare fino alla nascita del bambino. I livelli di radiazioni utilizzati nelle radiografie sono piuttosto … Leggi tutto
Una breve fuga durante la gravidanza può essere un ottimo modo per rilassarsi e trascorrere un po’ di tempo di qualità con l’altra persona, la famiglia o gli amici prima dell’arrivo del piccolo. Questo articolo fornisce suggerimenti e idee per aiutarvi a decidere quando e dove andare, come ad esempio il periodo migliore per viaggiare … Leggi tutto
La gravidanza può spesso portare a una pelle sensibile a causa dell’aumento dei livelli ormonali e dello stiramento della pelle durante lo sviluppo del bambino. Condizioni cutanee preesistenti, come l’eczema, possono aggravarsi. Inoltre, l’uso di alcuni prodotti per la cura della pelle o detergenti può provocare eruzioni cutanee o prurito. Se si ha la pelle … Leggi tutto
Indossare la cintura di sicurezza in gravidanza è assolutamente sicuro. Indossarla nel modo giusto non danneggia affatto il bambino. In Italia è illegale guidare un’auto senza indossare la cintura di sicurezza sia sul sedile anteriore che su quello posteriore e se non lo fate, potreste essere multate. Se temete che la cintura di sicurezza possa … Leggi tutto
È improbabile che l’uso del telefono cellulare possa causare danni a voi o al vostro bambino non ancora nato. Tuttavia, ci vorrà un po’ di tempo per comprendere a fondo l’impatto dei telefoni cellulari e di dispositivi simili, come gli smart watch, sulla salute a lungo termine delle donne in gravidanza, dei nascituri e dei … Leggi tutto