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Gonfiore (edema) in gravidanza
Non allarmatevi se notate un gonfiore alle mani, alle caviglie e ai piedi. Questo fenomeno, noto come edema, è piuttosto comune tra le donne in attesa nel terzo trimestre. È dovuto a un aumento della quantità di liquidi che il…
Come capire se sono disidratata in gravidanza e cosa posso fare?
La sensazione di sete è una delle prime indicazioni di disidratazione. Se il desiderio di bere è molto forte, è probabile che sia necessario bere qualcosa. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico se la sensazione di sete è molto…
Crampi alle gambe in gravidanza
Quali sono le cause dei crampi alle gambe in gravidanza? Un dolore acuto e improvviso può essere causato dai crampi alle gambe, che possono rendere difficile il movimento. La durata di un crampo può variare da pochi secondi a 10…
Cibi sani per tutta la gravidanza
È fondamentale seguire una dieta sana in gravidanza. Se avete difficoltà a consumare pasti abbondanti a causa della nausea mattutina o di un’indigestione, gli spuntini possono essere utili. Questi spuntini vi aiuteranno a placare la fame e a fornire a…
Perché la gravidanza ti rende bella
Sono incinta. Perché non mi sento bene? Potreste sentirvi sopraffatte dall’insieme di emozioni che la gravidanza comporta. Sebbene siate estremamente felici della nuova vita dentro di voi, potreste essere scoraggiate dalle smagliature, dalla pancia gonfia e dal girovita che scompare.…